Deporte y salud bucodental
Para mejorar la salud y el bienestar, la Organización Mundial De La Salud recomienda al menos entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana para todos los adultos, y una media de 60 minutos de actividad física aeróbica moderada al día para los niños y los adolescentes.
La práctica de deporte es un hábito primordial para el mantenimiento de una buena salud general.
Tanto si eres deportista amateur como si eres deportista profesional, te damos algunos consejos en referencia a la salud bucodental y el ámbito del deporte y ¡te animamos a que incorpores el deporte a tu vida!
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FUENTE: World Oral Health Day
